|
Ура без паники уходит водичка))))
|
96 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 75,52g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Крабовые Палочки. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки. Abendessen: Fish House Кальмар Сушеный, Свинина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
KaterinaKis88's Gewichtsverlauf
|