Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Пахлава, Американо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кабачок Гриль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Глобус Сыр Дор Блю , Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гурмэ Салат Хе с Кальмарами, Финик, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Активия Биойогурт со Злаками, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Черешня, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anbezginova's Gewichtsverlauf
|