Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Уксус, Пятерочка Лимон, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Болгарский Перец, Капуста. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка, Ебатон Протеиновое Печенье, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Тарталетки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliannochka16's Gewichtsverlauf
|