Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Green Milk Hazelnut Professional, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Жареное Яйцо, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью. Mittagessen: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый, Гречка Отварная, Global Village Лечо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Пятерочка Багет Чесночный, Лента Кальмар Копченый. Snacks/Sonstiges: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной , Джелео Клюквенное Желе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|