Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Чай, Сахар, Царицыно Колбаса Сырокопченая Полусухая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Овсяноблин с мёдом. Mittagessen: Приготовленный Лук, Мясо на луковой подушке (без лука), Капуста Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Карамель, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Librabis's Gewichtsverlauf
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