|
Смена работы, стресс. Без подсчета 200 дней, печальный итог: +10кг
Начинаю все сначала.
|
83,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Ржаные, Макфа Хлопья Гречневые, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Ежики. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром . Snacks/Sonstiges: Алмак Чипсы Куриные с Чесноком, Трубочка со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 7,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|