Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g). Mittagessen: Cocktailtomater, Fröknäcke, Clementin, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Digestive Original, Majsbröd (med Låg Fetthalt (2%) Mjölk). Snacks/Sonstiges: Coop Vetelängd. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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