Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 19,56g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 43,98g.
Frühstück: Gula Pasir, Teh Tawar, Tahu, Telur. Mittagessen: Pindang Patin, Nasi Putih, Tahu. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurkhasanahn23's Gewichtsverlauf
|