Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 234,18g.
Frühstück: Орехи Кешью, Приготовленные Грибы, Манго, Куриное Филе Жареное, Гречка Отварная. Mittagessen: Манго, Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Сметанковый, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Манго, Приготовленные Грибы, Куриное Филе Жареное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Скф Зефир Ванильный, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|