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Huhu! Da bin ich wieder! 😊 Naja, zurück vom frühsommerlichen Teneriffa im winterlichen Deutschland bin ich schon seit Samstagabend, aber hab mich jetzt erst wieder her getraut 😉 Und ich muss sagen, nach unserem hotelseitigen Upgrade auf All inclusive hätte ich mit weitaus schlimmerem gerechnet!!! 😊
Ach ich kann euch sagen, so eine Woche Sommer im Winter ist echt zu empfehlen! Schön war's! 😊
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89,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 110,29g | Eiw: 149,76g | Kohlh: 245,08g.
Frühstück: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Mittagessen: Laugenstange, Buko Balance 17%, Tomaten, Lidl Party Garnelen, Avocado. Abendessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Primana Curry Huhn. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Zucker, Milchkaffee, Duplo Duplo, Bahlsen Café-Gebäck. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nachdem wir heute zweistellige Minusgrade hatten, träumte ich heute früh auf der Zugfahrt auch von 30 Grad und Sandstrand ;-)
04 Feb 15 vom Mitglied: uwesom
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Trilllllliaaaaan, herzlich willkommen zurück :-) Ich hoffe, Du hattest einen schönen Urlaub mit Deinem Schatz ? Schön, dass Du wohlbehalten angekommen bist :-)
04 Feb 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Teneriffa, wie traumhaft! :) Willkommen zurück!
04 Feb 15 vom Mitglied: ~*Anastasia*~
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Huhu! Jaaaaa - wäre mir auch grad nachnach so einer kleinen Flucht :-)
04 Feb 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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ach jaaaaa, noch 5 1/2 Wochen bis GC :-)
04 Feb 15 vom Mitglied: rolikahn
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Schön das Du Winterpause hattest
04 Feb 15 vom Mitglied: marcothebrain
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@Nase...ja so schön in der Sonne liegen...oder besser im Halbschatten...leckere Drinks, hübsche Gesellschaft zum Kuscheln und Knutschen...
04 Feb 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Alltagsflucht....kann ich brauchen!
04 Feb 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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