Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Магнит Сыр Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок Груша Банан, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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