Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 93,30g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Курага, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Быстров Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кременкульское Печенье Сливочное, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хортекс Овощи для Жарки Греческие, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Бондюэль Маслины без Косточки. Abendessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Хортекс Овощи для Жарки Греческие. mehr...
|
|
2010 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emyjuli545's Gewichtsverlauf
|