Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: Руккола, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Заливной Пирог с Капустой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Изюм Черный, Орехи Кешью, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Победа Горький Шоколад без Сахара, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|