Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 97,47g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Zuegg Клубника с Земляникой. Mittagessen: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Cortador Prosciutto Cotto, Сметанин Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Капуста, Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ух, мышц наросло у Королевы 💪👸😊
|
Диги, то не мышцы...😭 то жирочек.
Но Юра думаю все равно счастлив)))
12 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
... 1 - НЕ счастлив! 2 - НЕ "жирочек"! 3 - через неделю поговорим... :)
12 Mai 23 vom Mitglied: YuryP65
|
12 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|