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Semangat memulai kembali 😆
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 178,37g.
Mittagessen: Sayur Asem, Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Jengkol Balado, Sambal Goreng Kentang, Risoles. Abendessen: Jengkol Balado, Nasi Putih, Sayur Asem, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Tart, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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