Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua, Caffè Espresso, Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole. Mittagessen: Colfiorito Farro Integrale , Asparagi Cotti (da Freschi), Zucchine Bollite, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Carne di Tacchino, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Foodspring Whey Protein, Mela, Mandorle, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annamaryStyle's Gewichtsverlauf
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