Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 187,16g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Haas Ванилин, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Клубника, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Клубника, Магнит Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|