Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
44 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Пассим Гречка Зеленая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Мука Льняная Полуобезжиренная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|