|
+300г
Тренеровку функциональную вчера сделала 32 минуты
Шаги 16 тыс
А вес растёт
|
72 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 87,55g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 212,57g.
Frühstück: Йогурт Йогурт 0.1%, Butchers Бургерная Куриная Котлета, Помидоры Черри, Цветная Капуста в Кляре. Abendessen: Сырники Домашние, Milka Филадельфия , Bio Вафли Мягкие , Паста с курицей в соусе с боколью. Snacks/Sonstiges: Bio Вафли Мягкие, Красные Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
может там мышцы растут у вас. они и воду натягивают. мышечная ткань на 40% тяжелее жировой.
11 Mai 23 vom Mitglied: Ggrehov
|
Ой, надеюсь 😊
Я чувствую в теле лёгкость, чувствую что тело поддтягиваеться, но ох уж эти цифры..
11 Mai 23 vom Mitglied: brave-willed
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brave-willed 's Gewichtsverlauf
|