Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 85,38g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гранола Кофейная. Mittagessen: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макфа Макароны Станичные Перья. Abendessen: Ritter Sport Cranberry Nuss, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Harry's Хлеб Тостовый, Меридиан Икра Лососевая, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
|