Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
71,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 235,76g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Bibigo Mini Wontons, Keurig Hot Chocolate. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Apples , Captain Morgan Original Spiced Rum, Doritos Nacho Cheese. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|