Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 374,47g.
Frühstück: Ананас, Клубника, Мёд, Изюм, Манго, Kirkland Signature Pitted Prunes, Kirkland Signature Almond Milk, Cream Of Rice Каша. Mittagessen: Мёд, Mehadrin Dates, Farm Boy 👦🏾 Cheddar Cheese (Lactose Free), Манго, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Авокадо, Farm Boy Brown Bread 🍞. Abendessen: Naturegg Simply Egg Whites, Рис Отварной, Schwartz's Smoked Meat, Брокколи, Cedar Mixed Vegetables, Лук, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис. Snacks/Sonstiges: Dalmatia Fig Spread, Банан, Nordica Lactose Free Cottage Cheese, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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