Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 84,37g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 248,60g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Починки Сыр Российский 45%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Mittagessen: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Кабачки Тушеные, Руккола, Компот из Сухофруктов, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Руккола, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|