Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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111,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Oats , Oat Milk, Frozen Blueberries, Danone Two Good Plain Greek Yogurt, PB & Me Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Kirkland Signature Mini Chocolate Chip Cookies, Basmati Rice (Cooked), President's Choice 3-Pepper & Onion Blend, Selection Italian Sausages. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Ocean Jewel Cooked Pacific White Shrimp, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Farmers Market Mini Cucumber, Lettuce, President's Choice Kale Slaw. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Cheddar, Quaker Crispy Minis Cheddar, Good to Go Brownies, Hard-Boiled Egg . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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