Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
|
103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Kiwi, Banaan. Mittagessen: Zalm, Europese Druiven (Rood of Groen), Banaan. Abendessen: Zonnebloemolie, Baby Corn, Gekookte Broccoli (Vers), Rundvlees, Ringis Wokgroenten. Snacks/Sonstiges: Tomatensoep (Bereid met Water), Herta Beenham. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MChealth's Gewichtsverlauf
|