Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Fig Newtons Fig Newtons (Pack). Mittagessen: Tillamook Low Fat Key Lime Yogurt. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Country Archer Mini Beef Sticks, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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