Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Aveia em Flocos, Relva Verde Uva Passa Preta, Banana Prata, Maçã. Mittagessen: Kisabor Molho para Salada Rosé, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, A Granel Brócolis Refogado. Abendessen: Natural da Vaca Queijo Coalho, OQ Suco de Uva Integral, Casino Tomate Picado, Cebolas, Calabresa, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Sonstiges: Uvas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BrendaFranca.'s Gewichtsverlauf
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