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pfff, nu hopen dat de eiwitshake bij de lunch hét snaaien voorkomt in de middag en hopelijk avond
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Mittagessen: Oliehoorn Mayonaise , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, Jumbo Vezelrijk Witbrood. Abendessen: Yil'driz Knoflooksaus, Plus Pitabroodjes, Jumbo Shoarmavlees, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Natrena Zoetjes, Pickwick Thee Bosvruchten, Water, Kruidvat Pure Whey Aardbei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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