Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 90,39g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 300,89g.
Frühstück: Sardine Fish Oil , Great Value Milk Chocolate , T&T Sushi Nori, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Navels Oranges. Mittagessen: Spinach , No Name Old Cheddar Cheese, Egg, Dried Shiitake Mushrooms . Abendessen: Enriched Dry Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate , Date, Navels Oranges, Air Popped White Popcorn, No Name Old Cheddar Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|