Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 110,68g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 228,73g.
Frühstück: Egg White, Egg, Butter, Wegmans Cooked Shrimp. Mittagessen: Walkers Pure Butter Shortbread, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Watermelon . Abendessen: Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Marinara Pizza, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Chicken Tenders, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, RxBar Coconut Chocolate , Sambazon Acai Smoothie Pack. Snacks/Sonstiges: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Starbucks Iced Clover Brewed Italian Roast (Venti), Atkins Protein Chips Ranch. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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iceynino's Gewichtsverlauf
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