Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 75,23g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Clara de Huevo, Hacendado Harina de Avena, Life Pro Vegan Protein Salted Caramel. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,2 kg pro Woche
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dianabudi37's Gewichtsverlauf
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