Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 304,00g.
Frühstück: Pepaya, Bengkoang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang Rebus, Madurasa Madurasa, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: Bamboe Saus Asam Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. Abendessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vickyamy's Gewichtsverlauf
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