Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 75,89g.
Frühstück: Белый Хлеб, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Leaftogo Collagen, Голден Яблоко. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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