Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Реми Помидоры Красные на Ветке, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Живое Зерно Хлеб, Киприно Сыр Пармезан 34%. Mittagessen: Цукини, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Цукини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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