Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
137,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 244,66g.
Frühstück: Напитки из Черноголовки Кола, Solgar Спирулина, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Сосиска в Тесте, Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов. Abendessen: Клементины, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Лаваш Армянский, Лаваш, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sagunya.secret's Gewichtsverlauf
|