Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 54,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Mittagessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Индилайт Ветчина Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|