Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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123,1 kg
Bisher verloren: 86,9 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 75,49g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Salami, Egg (Whole) , Rye Bread , Peanut Butter Smoothie. Mittagessen: Bananas , Hummus , Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Coconut Oil, Strawberries . Abendessen: Bacon, Steak (Lean Only Eaten), Stir Fried Vegetables, Cocoa Powder (Unsweetened) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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