Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 122,88g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Арнаут Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Restoria Котлета Свиная , Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови. Abendessen: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови. Snacks/Sonstiges: Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром , Мирата Желе Ухтыжка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Клубникой, На Зубок Арахис, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Пятерочка Яблоко Сезонное , Frustyle Красный Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|