Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , ВкусВилл Сыр Алтайский, Тирамису с клубникой. Mittagessen: Картофель Отварной, Растительное Масло, Перекресток Филе Грудки Индейки, Перекресток Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Картофель Отварной, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|