Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Skyr Nature, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Pâturages Frutimax 0%, Lidl Escalope de Porc, Céréal Bio Purée Lentilles Corail et Potimarron. Abendessen: Quiche au thon, Quiche au thon, Tarte au Citron Meringuée, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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