Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Коровка, Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Любятово Печенье Мария, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Сметанковый, Дикси Овощи по Деревенски. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Сметанковый, Любятово Печенье Мария, Чай Несладкий, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 41 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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