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Ik wil niet zeiken (ga ik wel doen😅) want t gaat omlaag maar man wat gaat t langzaam
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70 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 82,11g.
Frühstück: Optimel Aardbei Yoghurt. Abendessen: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. Snacks/Sonstiges: Remia Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
De aanhouder wint, maar snap je frustratie wel. Hoeveel calorietekort hou je aan?
12 Mai 23 vom Mitglied: SabineS85
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Is inderdaad wel extreem langzaam.
12 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
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🫶 volhouden ! Misschien toch kijken of je iets kunt veranderen?
13 Mai 23 vom Mitglied: Biene Mays
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slow and steady wins the race!
13 Mai 23 vom Mitglied: Bartoeters1988
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Dat was bij mij ook rond dit gewicht > gewoon doorgaan (ja, ik baalde ook enorm) en toen ineens ging het naar beneden...
13 Mai 23 vom Mitglied: Peggy Eleonore
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feie_lammers's Gewichtsverlauf
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