Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарины, Банан, Овсяноблин с мёдом. Mittagessen: Куриные ноги в духовке, Капуста Тушеная. Abendessen: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Семишагофф Кетчупшарики, Hoegaarden Cherry. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Librabis's Gewichtsverlauf
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