Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Good Food Семечки Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Соймик Икра из Семян Чиа с Морской Капустой. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Киноа (Вареный), Красный Лук, Зеленое Яблоко, Куриная Печень. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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angevlk's Gewichtsverlauf
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