Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Norven Форель Слабосоленая, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Mittagessen: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Руккола. Abendessen: Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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