Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Exquisa Творог 0,8%, Лаваш Тонкий, Яйцо, Сыр Тильзитер, Dolce Gusto Café au Lait, Achva Тахини, Сильпо Банан. Abendessen: Exquisa Творог 0,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Мир Сардины, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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