Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 225,48g.
Frühstück: McDonald's Апельсиновый Сок, Молочна Гільдія Вершковий Мус, Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кускус (Вареный), Чумак Кетчуп Лагідний, Помидоры Черри, Novus Оладки З Кабачків, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Abendessen: Оболонь Джин Тоник. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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