Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2770 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 160,14g | Kohlh: 265,46g.
Frühstück: Valsoia Latte Avena Zero Zuccheri , Caffè (dalla Moca), Kiwi, Nocciole, Noci Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mirtilli, Pema Pane Proteico, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello. Mittagessen: Spinaci, Radicchio Rosso, Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Pane Comune, Patata Bollita, Polipo, Pesce Spada. Abendessen: Birra Alta Gradazione, Deliziosa Stracciatella, Crema di Pistacchio, Mortadella, Pizza Bianca. Snacks/Sonstiges: Ondina Scampi Interi , Polpette di Melanzane, Boscolo Carotine Baby, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Milk Pro High Protein 20G Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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