Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Сметана , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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