Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Banana, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Ovo Cozido. Mittagessen: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. Abendessen: Esparguete (Cozido), Pão Branco, FOOD4FITNESS.PT Bolonhesa de Vitela, Terra Nostra Queijo Flamengo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Mars, Maçã, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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0-Maria-0's Gewichtsverlauf
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